哪种方法更适合你治疗心灵?

时间:2008-9-4 17:39:24   文章来源:医生在线    作者:佚名  

        A.静态治疗

        你不适合人多车多的城市生活,心情低落时,比较适合泡茶、钓鱼、看书、听音乐等静态活动。
       
        B.活动治疗

        不开心的时候进行游泳、唱歌、出外逛街等热闹又可以消耗体力的活动,能令你郁闷的心情一扫而空。

        C.热闹治疗

        当你不开心的时候,人多又热闹的地方最适合你。三五知己去PUB喝酒聊天,会是你医治情绪低落的最佳做法。

        D.孤立治疗

        你不高兴的时候,喜欢独处一室整理自己的私人对象或是做家务。人声嘈杂的地方只会让你觉得更烦躁。

 

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