9月26日世界避孕日 粉碎避孕谣言
除了短效避孕药，激素类宫内节育器也是常见的激素避孕法之一。新型激素类宫内节育器一次放置体内，激素会缓慢释放，可提供长达五年的避孕保护，有效率达99%以上，还可以减少经量、缓解痛经、降低感染和子宫内膜癌患病几率。当然因为是放置在体内的长效避孕方式，这种避孕方式相对更适合已经生育过的女性。
短效避孕药小TIPS：
新一代短效避孕药，剂量低，易代谢，并能带来额外获益
很多人将“短效避孕药”误解成紧急避孕药，以为“短效”指的是事后紧急补救，只有在短时间内服用才有效。事实上，这里的“短效”指的是每粒药片中所含雌、孕激素剂量很低，代谢迅速，第二天若不补充，避孕效果就难以保证。因此，短效避孕药需要按照周期每天服用，它所含的激素不会在体内沉积，更不会影响健康。即使是长期服用短效避孕药的女性，停药后只要来过一次正常月经，就可以放心怀孕了。最新一代口服避孕药中的孕激素成分已经非常接近人体孕酮，在避孕之外还能给予女性更多额外获益，比如缓解水肿、预防卵巢癌、子宫内膜癌等疾病。
紧急避孕药，每次“紧急”值得吗？
有人可能会问：“紧急避孕药中也含有激素，为什么不归类为激素避孕法？”答案很简单，因为紧急避孕药根本不属于常规避孕方法，而是一种“亡羊补牢”式的事后补救措施，并且它的有效率只有85%。而在中国，有68.4%的女性过高地估计了紧急避孕药的有效率，有45.4%的有伴侣女性在过去1年曾经用过紧急避孕药。
为什么补救措施有时会“失灵”呢？因为在卵子尚未排出之前，紧急避孕药起到抑制或延迟排卵的作用，而在排卵后使用，对子宫内膜的影响不明显，没有阻止孕卵着床的作用。而且，常用紧急避孕药的成分是大剂量的单一孕激素，频繁使用会影响内分泌，只能偶尔一次用作补救措施，千万不要经常服用。
