答：1、注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。

        2、劳逸结合，勿做重体力劳动，尽量减少腹压，便秘者可用轻泻剂，预防包块破裂。

        3、定期随访：出院后一个月或月经干净后再来院检查及复测B超。

        4、做好避孕：如已生育的病人，B超提示痞块消失，随访结束后，可行房事。如未生育的病人，准备再次妊娠者，则需要B超提示痞块消失后，再做输卵管通液，双侧输卵管通畅后方能妊娠。

        5、注意经期卫生，预防感染。

        6、抵抗力低时，尽量少去公共场所。

        7、注意保暖预防感冒。