子宫脱垂是妇科的一种常见病。病人自觉会阴处有下坠感，阴道有肿物脱出，伴有

腰痛、尿频或尿失禁等症状。

子宫脱垂，即子宫位置低于正常或脱出阴道口外。祖国医学称之为“阴挺”、“阴

颓”、“阴菌”、“阴脱”等。因其多发生在产后，故又有“产肠不收”、“子肠不

收”之称。引起本病的主要原因有身体虚弱，产后更虚，气虚下陷或肾虚不固，致

胞络损伤、不能提摄子宫两个方面。患者自觉会阴处有联合坠胀感，阴道有物脱出

，站立或迸气时可增大，平卧时可缩小或回复，脱出物常因摩擦而逐渐发干、变硬

、增厚；或破溃而有脓性及血性液体渗出，常伴有腰酸、腹部下坠、行走时加剧、

小便困难等。

　

自疗注意事项

（１）注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

（２）产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

（３）避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

（４）保持大小便的通畅。

（５）及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

（６）哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

  (7)适当进行身体锻炼，提高身体素质。

  (8)增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、

芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

（９）节制房事。

　

自治疗法

１．成药自疗法

（１）补中益气丸，每次６克，每日３次。

（２）人参健脾丸，每次６克，每日３次。

（３）健脾资生丸，每次９克，每日３次。

２．验方自疗法

（１）金樱子根６０克，水煎服，每日２次。

（２）白背根３０克，水煎服，每日２次。

（３）枳壳３０克、茺蔚子１５克、红糖适量。水煎服，每日２次。

（４）白前、山药、桔梗、土牛膝、广木香、丹参、花粉各３０克，山茄、土大黄

各１５克，铁菱角６０克。水煎服，每日２次。

３．饮食自疗法

（１）猪大肠２５０克、黑芝麻１００克、升麻９克。先将猪大肠洗净，升麻用纱

布包好，同黑芝麻一起放入肠中，置砂锅内放水炖烂熟，去升麻加调料，分２次吃

喝汤。每周２－３次。

（２）荔枝１０００克，黄酒１０００毫升。共浸７天后，每日早晚各饮酒３０毫

升。

（３）团鱼（水鱼）头５－１０个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚临睡前服

３克，用米酒或黄酒送服。

（４）鸡蛋１只、何首乌３０克。以水煎首乌，取浓汁，再入鸡蛋共煮至熟，吃蛋

喝汤，每日２次。

４．外治自疗法

（１）乌梅６０克，水煎乘热先薰后洗，每日２次。

（２）川乌、五倍子各９克。水煎后加醋６０克薰洗。

（３）金银花、紫地丁、蒲公英各３０克，蛇床子、苦参片、黄柏各１５克，桔矾

１０克，黄连６克，水煎薰洗。用于子宫脱垂伴感染流黄水者。

（４）鸡内金６克、赤石脂９克、五倍子６克、冰片０．６克，共研细末贮瓶中密

封备用。先用五倍子水煎薰洗外阴部后，擦干，用药末扑敷，并将脱出子宫纳入阴

道后，用月经带托住，早晚各１次。

５．其他自疗法

（１）太极拳锻炼，做到意、气、形合一。

（２）双手扶床边，双中并拢，作下蹲动作５－１５次，每天２次，有助于子宫收

缩。

（３）作提肛锻炼。即肛门一缩一松动作，每日作２次，每次１０分钟左右。

（４）做膝胸卧位，早晚各１次。每次１０分钟。

　

避免误诊

重型子宫脱垂，不能用手纳入阴道者，不宜用子宫托，月经期亦不宜使用子宫托。

长期严重子宫脱垂，药物治疗无效者，为避免加重感染，导致它病，不宜只有用自

疗，宜去医院就诊。

如脱出部分红肿疼痛、破溃流黄水，或夹有血性分泌物，臭秽不堪者，不可滥补，

应先清热化湿为主。