1．川芎苡仁粥

    原料：川芎10克，生薏苡仁、粳米各50克。 
    做法：将川芎用干净纱布包好，同时与薏苡仁、粳米放入锅，加水适量，煮至粥熟，去药包，即可服食，分2次／日服，1剂／日，连服7日／疗程。
    功能：清热利湿，调经止血。
    主治：湿热型排卵期出血；症见2次月经中期（即排卵期）白带中夹血丝，质黏稠。

    2．苍术苡仁粥

    原料：苍术15克， 生薏苡仁、粳米各50克。
    做法：苍术洗净，用纱布包好，与生薏苡仁、粳米同时放入锅，加水适量。煮至粥熟，去药包，即可服食，分早、晚空腹服，1剂／日，连服3～7日／疗程。
    功能：健脾祛湿。
    主治：脾虚湿困型排卵期出血；症见排卵期少量阴道出血，伴见平时白带过多，胸闷纳差食少，大便不适。

    3．参芪白莲粥
   
    原料：党参、生黄芪各30克，大枣15枚，白莲米（去心）、粳米各60克。
    做法：将党参、黄芪加入清水1000毫升，文火煮取200毫升去渣，大枣去核，与莲米、粳米共煮为粥，1剂／日，可连服1周。（3）功能：益气摄血调经。
    主治：气虚型月经先期；症见月经提前7日以上，量多色淡，气短乏力，倦怠懒言，面色偏白。

    4．黄苓陈醋粥
   
    原料：黄苓100克，浙江陈醋250克， 大米60克，冰糖适量。
    做法：将黄苓放入陈醋中浸泡10日后，滤出焙干研末，大米煮成粥后，入黄苓20克及冰糖，调匀服食。可连服5日。
    功能：清热凉血，止血。
    主治：血热型月经过多；症见月经过多，色红质稠，口干，便秘。