4g，甘草1．5g和杏仁5g共同浸人冷水后煮沸，过滤后趁热饮用。
其它疗法
●指压疗法
        如为了缓解与呼吸道过敏有关的症状时，可尝试按压合谷穴。该穴位于拇指和食指之间的最高点，按摩1分钟，然后按压另1只手的同一穴位。如为孕妇则不可按压此穴。为提高免疫力，可用力按压间使穴，在前臂距手腕2指宽处，前臂两骨之间。
  ●芳香疗法
        为缓解鼻充血，可将1滴薰衣草油和1匙挥发油，如甜杏仁和向日葵油混合后，涂在鼻窦表面的皮肤。樟脑油、雪松木油及薄荷油也有减轻鼻充血的作用，可涂在手绢上吸人。
 
 

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