头皮屑就像是头皮表面的污垢,其实,每个人都会有头皮屑的产生,只要久不洗头,头皮屑就如同皮肤的污垢一样,会出现因角质细胞剥落及头皮分泌的油脂两者共同而造成的污垢。
但有一种特别容易发生在春转夏的季节,每年到了这种闷热潮湿气候,头皮上的白屑,常不自觉的散落在肩膀上。因此又称为称为「干性头皮屑」,一般的干性头皮屑因为不含油脂,不常有发炎的情形,但过度刺激头皮表层细胞,也会促使角质层代谢失调,就会出现雪花般的头皮屑。
形成头皮屑的因素有外在与内在因素,外在因素最常出现在按摩、洗头方式、劣质洗发精与染发操作不当所引起,是属于暂时性的头皮屑问题;内在因素则是因压力、紧张、饮食过渡辛辣与睡眠不正常所造成的,这种因素多半会变成长期性的困扰。
除此之外还有两种情况是比较容易发生短时期的头皮屑及头皮痒,一是外在环境影响如,潮湿的天气,骑摩托车者戴安全帽,头发受污浊空气污染,或是经常待在有油烟的地方或是出入烧烤店 ....
另外一种就是,女性在排卵期或是月经期的时候,也容易出现头皮油脂分泌较旺盛与头皮痒的情况!
建议:
1. 别以为经常洗头可以减缓头皮屑,有时过渡的洗头只会让皮屑产生的速度更加速罢了,洗发时最好能用手指指腹按摩头皮,促进头皮的血液循环较好,千万不要太粗鲁的用力抓头皮,以免头皮受伤感染变成脂漏性皮肤炎。
2. 如果因头皮痒抓伤头皮,建议使用薰衣草、薄荷、苦橙叶等精油,舒缓发痒及头皮发炎,同时能重整头皮的新陈代谢,维持清爽的头皮与发丝模样。
3. 如果你是油性头皮屑,并有头皮出油,头皮发臭的情况:建议使用无香精洗发精中加入些迷迭香、佛手柑精油。
4. 如果你是干性皮屑造成的,建议使用无香精洗发乳+快乐鼠尾草、雪松、依兰。
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