进入21世纪以后人们的衣食住行问题渐渐的被解决了，取而代之的是人们需要健康和年轻，只有身体健康，人年青才能长命百岁，由于自身基因、身体素质等原因，同样年龄的女性在十年后，有的已经显老，有的却仍然很年轻。彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝这浊世红尘的玷污和侵蚀。

     首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。借鉴一些名人的护肤保养之道。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。涂指甲油应仔细，选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。晚上外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，这样可以模糊隆起与低陷的界限，以此来遮盖眼袋。保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。
想要变年轻，使用一些有效的保健产品也是不错的，比如年青宝中余甘子具有清热凉血，消食健胃，降血压，降血脂，治疗心脑血管疾病有很好的效果。银杏叶中含有天然活性黄铜及苦内酯等成分，可以降低血清胆固醇、甘油三脂和低密度血脂蛋白，减少脂肪在体内堆积，清脂减肥，保护血管内皮，改善大脑供血供氧。是目前世界卫生组织公认的防治心脑血管疾病最理想的药物

     因此说年青宝是王牌产品，一点也不夸张，大家也许还不知道他们的创始人吧，那就是鼎鼎大名的臧坤堂老先生，臧教授博采众长，擅长治疗内科杂病，特别是一些疑难病证，取得良好的疗效，赢得了广大患者的赞誉和认同。在对消化、慢性咳喘、脑系疾病、肿瘤颇具心得，在妇、儿、外、皮肤诸科亦创见颇多，临床特色鲜明。

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