夜夜笙歌性爱不累高招
生理期调频
爱的口号：见过体贴的男人，没见过你这么体贴的男人！
是的，这个时刻你要考验一下老公的耐心。但你必须记住：女性经期不能过性生活。因为此时子宫内膜剥脱，子宫腔内有很多新鲜创面，性生活时容易将细菌和脏东西带进阴道，引起炎症。更为严重的是，在月经期过性生活，精液和经血直接接触会发生抗原作用，形成抗精子抗体，引发不孕。有调查显示：女性因生殖器官炎症造成的不孕症中，约有93%的人 有月经期性生活史，约有30%的人在子宫颈黏液中能查出抗精子抗体。
月经周期是女性独特的生理特征，在月经到来的前几天，妻子可以增加性密度，以便让心爱的人得到满足。在那段特殊的日子里，要直接告诉他自己的身体状况，或者夫妻俩将行经日期记录下来。在自己不方便的日子里，可以去做按摩或者足浴，相信体贴你的他有更多的方式让你开心。
调频按钮：之前几天可提高性密度
受精调频
爱的口号：计划生一个聪明宝宝！
父母们谁都希望自己生一个健康的小宝宝，那么，性交次数会影响精液质量吗 ?答案是肯定的。不少夫妻知道女性每月只有一次排卵期，他们误认为排卵日前同房次数越少，精子攒得越多，受孕的成功率也越高。有的夫妻两地分居，刚一见面就迫不及待地同房并且怀孕，殊不知这是有风险的。我们知道，精子从生成到成熟需要 90 天左右，它们平时贮存在附睾、输精管和精囊腺内，禁欲时间越久，贮存在体内的精子确实就越多，不过,它们会不断衰老、首先丧失受精能力，然后失去运动能力，最后在输精管内解体。两地分居的夫妇重逢后最初几次排出的精液中，老化精子必然较多，怀孕后很可能造成胎儿智力低下，畸形或流产。
所以，从增加受孕机会和优生优育的角度看问题，禁欲太久不仅无利，反而有害。想要宝宝的夫妻可以这样调频：在妻子排卵日的前3--5天同房一次，以完成储备精子的新陈代谢和吐故纳新。由于精子在女方的体内可以存活1--2天，因此应该安排在排卵日的前一天、排卵日当天，以及排卵日后的第二天各同房一次，可以有效增加高质量受孕的可能。
调频按钮：排卵日前就要做好准备啦
