早泄预防和治疗方法大全

时间:2009-12-24 16:22:04   文章来源:本站原创    作者:佚名  



   【治疗早泄穴位按摩法】
   (1)自我保健疗法:
  点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
  (2)坐式疗法:
  患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
  (3)俯卧式疗法:
  患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
  (4)仰卧式疗法:
  患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40 分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

   【早泄的家庭治疗法】

  1.成药自疗法(1)天王补心丹,每次9克,每日2次。
              (2)大补阴丸,每次9克,每日2次。以上两方用于阴虚火亢者。
              (3)金锁固精丸,每次15克,每日3次。
              (4)还精煎,每次10毫升,每日2次。以上两方用于肾气不固者

  2.验方自疗法

(1)女贞子12克、旱莲草12克、五味子10克,每日1帖,分2次煎服。
(2)生熟地各15克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓10克、山萸肉10克、淮山药12克、黄柏6克、知母12克,每日1帖,分2次煎服。以上两方用于阴虚火亢者。
(3) 五味子10克、菟丝子12克、覆盆子12克、枸杞子12克、车前子10克(包煎),每日1帖,分2次煎服。
(4)制附子6克、肉桂6克、熟地30克、补骨脂10克、何首乌30克、五味子10克。每日1帖,分2次煎服。以上两方用于肾气不固者。

   3.饮食自疗法

    (1)芡实50克、金英子15克(包煎),加糖烧成甜点食用。
     (2)白木耳5克、枸杞子10克、五味子5克(包煎),烧成点心食用。

   4.外治法

    (1)细辛30克、丁香20克,用75%酒精浸泡1周后,同房前涂于阴茎      
     (2)五倍子15克,煎汤外洗阴茎,每日2次

     (3)挤捏法:此法由女方操作,方法是:女方用拇指、食指挤捏男方龟头,拇指放在龟头下系带部位,食指放在龟头冠状缘的上下方,捏4秒钟(不感痛),突然放松,每分钟1次,不管男方有否射精感。每晚睡前挤捏4-5次,1周为1疗程,经过1-2个疗程,即可用于性生活。性生活时,在男方阴茎插入阴道前,女方先挤捏3-6次。进入阴道片刻后,抽出再次挤捏。男方感到要射精前可再次挤捏。早泄得到改善后可改为挤捏阴茎根部,不必中断性交。

    5.耻尾肌锻炼法(中断排尿法)。由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质。

 

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