的快感，当然是女性在上的姿势最有利，因为女性的体重压下来，会使结合部位受到强大压迫，阴茎也能更深入。更重要的是男性的双手能自由活动，可以尽情的爱抚全身，尤其能爱抚乳房。

　　女人面向前，或面向侧方，以及面向後方等，女性在上的姿势有各种变化。由於方向的不同，抚摸胸部的感觉也有所变化。因此，快感也会有很大变化，不妨多试一试。若女性对扭动屁股感到疲倦，不妨改由男性从下面向上面冲。女性在上的姿势会使乳房下垂，可以用双手包围乳房，用圆周运动揉搓，或向上推压，同时上下左右的摇动。如此便能使女性得到相当大的快感。

　　或者将面向後的女性，在阴茎仍插入的情形下仰卧时，男性就能用双手爱抚乳房或用左手爱抚乳房的同时，右手伸到阴都刺激阴核等，充分享受运抚的乐趣。据说以性豪出名的三级片导演村面，就喜欢让女性面向後，然后舔他的脚趾或膝头。不是男人单方面的舔，形成互舔的关系，在心理上能得到更大的兴奋。想到舔心爱男人的脚趾时，女性的性欲会更炽热。

　　最近认为女性在上的姿势是异常的观念越来越淡薄。虽然这只是复古而已，但从男女能平等的享受性交乐趣而言，应该是值得欢迎之事。

　　乳房的九成是脂肪，其余一成是由乳腺，结缔组织、性肌（平滑肌）等构成。乳腺是从毛细血管取得原料制造乳汁的器官，以乳头为中心，形成幅射状般分布在整个乳房，抚摸时如硬块。较瘦的年轻女子的乳房被喻为青苹果，就是因为乳腺坚硬之故。

　　在怀孕及授乳期，由於下垂体荷尔蒙的作用，乳腺的细胞会繁殖，使整个乳房变大。没有怀孕时，一般的重量约二百公克左右，但在怀孕末期是四百-六百公克，授乳期则达到六百-八百公克。

　　乳腺的构造如同植物叶从枝分出来。十五-二十个的乳腺叶是最大的单位，各乳腺汉又分成许多小叶，小叶又分成最小单位的腺房。由腺房作成的乳汁，在授乳时由乳管集中在乳头。乳腺叶、小叶 腺房是由结缔组织分别连结，结缔组织成为血管或神经的通路，同时也完成保护乳腺的避震器角色。

　　位於乳腺和乳房的皮肤之间的皮下脂肪也具有保护乳腺的任务，乳房的膨胀,圆润。柔软是以皮下脂肪之量做决定。皮下脂肪多，即形成圆润而富弹性的乳房。

　　性肌大多分布在乳头四周，但整个乳房都有。性肌收缩，辅助性的静脉在局部瘀血，致使乳头勃起，这种压觉通过神经传到大脑，成为快感。性肌又同时在分泌乳汁时，也连任辅助性的角色。

　　用女性在上的姿势抬起女性的上半身时，巧妙运用对方的体重成为爱抚乳房的要诀。

　　采用女性在上的姿势时，形成女性将体重交给男性竹形态，所以此时只要把拇指放在乳房上，就能靠女性的体重力量将乳头压到胸板上。由于拇指将乳头压到胸板上，乳头不只从身体外侧，也受到内侧的压迫和刺激。乳头受到大胸肌的凹凸而有强烈的刺激。

　　不仅压迫，将拇指旋转或向左右摇动，乳头就会受到大胸肌凹凸的更复杂刺激，女性产生强烈快感。其余的四指当然不能游手好闲，必须充分的揉搓乳房。

　　这种爱抚法的优点，如在前项的解说可以利用女性的体重。在正常姿势使用此一技巧时，会不知不觉的在拇指过度用力，使乳头产生无谓的疼痛感。如果是男性仰卧，伸手能触及乳房的女性在上姿势，不需要用自己的手支撑体重，所以不会太吃力。

　　因此，女性与男性的交叉角度，以四十五度左右为佳。此一角度，不会把全部体重压到正在爱抚乳房的男性手上，乳头也能获得适度的刺激。四十五度的角度还有另外的好处，因为能用手抚摸女性的全身，所以也容易探索乳房以外的性感带。

　　从后背到屁股沟，从腹部到结合部，或从大腿内侧到小腿，可在全身进行爱抚，寻找何处是性感带。如果能找到使女性抽搐的部位，就在那儿做彻底的爱抚。用女性在上姿势直奔向射精时，就要以乳头为中心，使用双手强烈爱抚整个乳房。乳房会产生无法拒绝的强烈快感，再加上乳房受到揉搓的性感，全身更充满无比的欢愉，此时女性一定忍不住发出很大的娇声燕语。于此之际，必须贯穿一般的将阴茎由下向上插。如此一来，对稍许的摆动动作，也会有绝顶感的亢奋。阴茎若深深插入猛烈活动，女性一定会感受到昏厥般的性高潮。

 

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