正确戴内衣的姿势扔了你的集中款内衣
小编第一个就是先扔了你的集中款内衣。
有些妹纸为了让胸部曲线好看，就买集中款内衣让乳房更集中。可是妹纸你知不知道，过紧的内衣可能会对乳房造成压迫，也会对胸部血液循环产生影响，长时间如此，有可能会增加一些乳腺疾病发生的可能，如乳腺增生、乳头凹陷等，甚至有可能引发乳腺癌。
另外，如果在乳房发育初期长时间穿紧身内衣，有时会导致乳房发育成熟后的位置比正常人低2-3厘米，严重影响外观。
小编第二个就是，尽量少穿 “隐形带”和过紧的肩带。
穿着内衣将肩带束紧，表面上看提升了乳房，其实是在压迫乳房下部，尤其是带有钢圈的内衣。所以医生建议女生尽量选择肩带较宽的款式，肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适，对于夏天很多妹纸喜欢穿 “隐形带 ”，还是赶紧扔了吧，那种肩带细又紧.....
乳房已经开始下垂了怎么办
（因为尺度，那就放男人的图咯，委屈了~）
如果只是出现轻微的下垂，可以通过按摩来缓解，洗澡时不宜用太高的水温，否则会让乳房的结缔组织老化，使肌肤失去弹性。
但是如果程度已经到了影响美观或心理观感的时候，那就可以考虑做乳房下垂矫正手术。乳房拉提手术是针对中度下垂的一种矫正方法，这种手术是将乳头和乳房同时往上移，使形状更尖挺，也可以应用在先天或产后乳房下垂的人。
另外一种方法则是直接丰胸，藉由假体的支撑可以改变乳房下垂的程度，还可以顺便将乳房增大，很适合轻度下垂或产后乳房萎缩的人。
小编提醒原来各位姐妹被这玩意儿束缚了那么多年！跟高跟鞋一样坑人啊！姐妹们，能不穿的时候就脱掉胸罩吧！还我们自由清爽！对了，那些进来学（tou）习（kan）的男同胞们，记得转发给你的女朋友或者老婆，她好你也好！
当然，专家的话也不是一定要听，就像这冬天的风，东西南北吹，只是摆出来给美女们参考而已，选择怎样的生活习惯还是你自己舒服说了算！
