拥有玫瑰花瓣一样红润的嘴唇，桃红的脸颊，无暇的、有活力的且有光泽的皮肤，并且让它永远保持下去，这是所有女人内心深处共同的企盼。但是，岁月的印痕却在悄然不觉间爬上了脸庞。怎样让美丽保持得更久一点呢？

　　有点彷徨、有点憧憬的十几岁，特别羡慕那些二十多岁的都会佳人。然而，一旦过了二十五岁，就会过上逐渐出现细纹而焦虑的日子。于是，一边读着奥地利女作家Ingeborg Bachmann的短篇小说集《第三十个年头》，一边为岁月匆匆流逝而暗自神伤。当我们站在镜子前，感到绝望的，可能不是年龄上的数字概念，而是那一去不再的娇嫩皮肤把。

　　曾经我们都拥有，自行遵守皮肤细胞再生时间二十八天，按时重复死细胞脱落和新细胞再生的年代。那是一个看到飘落的落叶也能笑出声的年代，不需要额外的皮肤管理。年过三十的女人们，都会忍不住怀念那个时期的皮肤状态：不必额外的保养，只需按时睡觉、学习、生活，皮肤也仍然光彩夺目。当然，除了那些在青春期时因遗传因素或激素分泌过多而引起痤疮的皮肤。

　　处在那个懵懂时期的女孩，都有过因为厌烦每月来到的生理期，而期望闭经期快快来到的可笑想法，殊不知，那个时期的皮肤状态，在现在看来却好像梦想般美好。因此，很多人都有过诸如“早知如此，当初就该……”的想法。但是，也不要太绝望，马上保持好现在的皮肤状态吧！将来才不会感到后悔莫及。就让我们来看看，不同年龄段的肌肤，应该怎样呵护吧。

　　二十出头：防紫外线

　　如果现在你是二十岁刚出头，那么你还可以比较从容。因为，这时的皮肤比较健康且有弹性，乍一看也是结实的。烦恼大多依然是青春期遗留下来的，可能是因为油脂分泌不规则，经常出现粉刺、痤疮等皮肤问题。只要注意粉刺护理，坚持做好基本的清洁，就算只做最基础的皮肤护理，你的皮肤仍然有活力且美丽。但是，想要今后的皮肤也像现在一样，就要注意以下几点。

　　首先要注意紫外线的辐射，它可能会是皮肤老化的主犯，不能只靠皮肤的自我生长力而忽视紫外线的伤害。就算有点麻烦，也要把防紫外线当作每天必做的功课。每个早晨洗完脸，抹完护肤品的最后一步，就是在脸部仔细的涂抹隔离霜。在选择具有防晒、隔离功能的化妆品时，要根据季节的不同来选择系数不同的防紫外线产品。除此之外，平时可以在家做深层的清洁，一个星期做一至二次为好。如果再做面膜或按摩就会有更好的效果。

　　二十五岁：去角质

　　到了二十五岁以后，防紫外线的同时更要留意去角质。这个时期和二十岁出头时不同，皮肤的再生能力在慢慢降低。防紫外线的同时，一个星期要进行一次去角质的工作。可以根据皮肤状态调节次数，无论是拥有比别人更暗的肤色的人或油性皮肤的人，一个星期去除两次角质都不会有问题。最需要的化妆品是有去角质效果的泡沫洗面奶和去角质的面霜或面膜。当然，对于如何去除鼻子周围的黑头，也是要多留意的。就算不做特殊的皮肤提升或不涂抹防老化产品，只要留意去角质和黑头，那你就算是做好了皮肤护理。

　　几乎所有的女性，在过了二十五岁以后都会感叹时间过得太快，眼角的细纹多了、深了，从青春期就一直追随着的暗疮总是没完没了，皮肤松弛没有了弹性等等。当你出现这些征兆时，就表示该开始抗衡了。对于那些已经出现老化现象而想亡羊补牢的人，最新的科技，不论是针对新的抗老化成份还是能控制老化的基因，都能带给你新的契机和希望。

　　三十岁后：正确皮肤护理

　　三十岁开始，就需要比较正式的皮肤护理，这个时期生理老化已开始。一旦开始老化，根据外部环境的刺激和生理的变化，还会更加速。因此，经常会感觉到“身体和从前不一样”，感到体力在锐减，这个时期的皮肤老化速度急速上升。和从前不同，洗完脸后，紧绷感更严重或原来没有的瑕疵也一个、两个开始出现了。本来只有雀斑的皮肤，不知不觉黄褐斑也开始攻占进来，鼻梁和脸颊周围的毛孔也明显的扩张了。饮酒稍多的第二天或睡眠不充足的第二天，化妆就贴不住皮肤了，浮在表面的粉，也令人觉得烦恼不已。这个时期最重要的就是皮肤的保湿。尤其是薄而敏感的眼睛和嘴唇周围，稍微不注意就很容易产生皱纹。这个时期需要注意的比二十几岁时稍多。第一个原则是：不要用过冷或过热的水洗脸。过热的水很容易抢走皮肤水分，过冷的水不容易溶解并去除油脂。与季节无关，要养成任何时候都用温水洗脸的习惯。

　　同时，在这个敏感的时期要对皮肤投资的时间和经济费用方面都要更果断。在二十几岁时定期做的去角质仍然要坚持的同时，如果有条件的话，到皮肤科接受专门的皮肤护理是有必要的。皮肤科有很多治疗的方法，是在家里做保养时所达不到的，也是对在家保养的一种补充。与此同时，还要提高选择化妆品的眼光。要注意保湿产品的选择，为了湿润皮肤，要选择含有透明质酸的面霜，如包含含有抗氧化成份的维他命C、E、绿茶等成份就更好了。尽量避免那些不利于保持身材、对皮肤也不好的快餐食品、速食食品、碳酸饮料，坚持摄取有预防老化效果的番茄等食物。如果是吸烟的女性，吃煮熟的番茄比生吃对消除尼古丁更有效。对于防紫外线也要持续留意，比起二十几岁时，涂抹的量和次数都要增加。

　　三十岁时，在处理皮肤老化的同时，对于脸颊上越来越深的色素沉着，你的化妆台上至少要有一件美白化妆品了。为了所有女性都向往的透明的皮肤，美白产品每年都不断地被研究和发展着。如果以往仅仅是抑制黑色素的形成这样的水准的话，最新产品更有变淡黄褐斑、雀斑、瑕疵的效果。

　　如果不幸遇到禀性顽固的黑色素，那么可以尝试通过利用电子运动仪的维他命C处理和利用超声波的分解黑色素处理来对付那些不尽人意的情况，解决雀斑、眼睛下边的黄褐斑、一个两个增加的瑕疵、脸色暗沉的皮肤等于色素有关的皮肤烦恼。最近，使用IPL(Intensive Pulsed Light)激光和美白配合的治疗方法，取得了更好的效果。

　　我们也许不能做到使钟摆反方向运动，但有能使钟摆更换慢运动的方法。去角质、防紫外线、美白、保湿，如果坚持这几个步骤，你肌肤的青春就会有所延长。

　　最后的秘决是：要成为勤快的女人。如果你曾经因觉得清洁和彩妆麻烦、因心疼时间而对化妆懒惰，请记住以下内容：

　　最近某大学的学生发表了“化妆能使皮肤变好”的博士学位论文。她说：化妆以后，产生防紫外线的效果，所以能使黑色素的活动缓慢。据调查，与我们平时所想的不同，与在乡村居住的人相比，在城市居住的人的肤色更明亮。其理由是，与相对空气比较好的地方相比，因城市的大气污染比较严重，紫外线的渗透率被降低。据说：一般男性与女性相比都肤色更明亮，其原因也是男性户外活动比较多，但是不怎么化妆。