熟女战痘，不仅十分必须，而且时间紧迫
前些日子，看到好友MSN上取名为“战痘无极限”，此姝明明已二十有五，怎么依旧和青春期产物--痘，纠缠不清？又问了身边诸多二十六、七的“熟女”，竟发现，这痘不仅没有随着年轻的增长悄然淡去身影，反而有愈演愈烈之势。
与青春期的痘不同，这些成人痘一旦冒出，不仅体积更大、安身之处也更深，且难消下去。有时一长就是一两个月，像一个小山丘一样矗在脸上，分外碍眼。来自专业美容护肤中心的Kathy表示，“熟女”战痘，不仅必须，而且时间紧迫，否则痘印、痘疤更难消除。
战痘从清洁做起
任何痘痘，等它冒出来时再想着要消除总是晚了，尤其是对于“熟女”而言，每战痘一次，所花的精力、时间和金钱都要比青少年多上好几倍，而同时，肌肤的承受能力正日趋减弱，实在是经不起折腾了。因此，将痘扼杀于冒出之前显得格外重要。Kathy指出，预防的一条重要原则就是注意清洁工作，特别是当你的背部及下巴处长痘时，勤于清洗十分关键。同时头发、枕头、毛巾等接触脸部的物品也要保持干净，以免细菌感染脸部皮肤。另外，还需要保持良好的生活习惯，起居有规律，保持大便通畅，少吃油腻上火、刺激性的食物。
青春痘VS成人痘：诱发因素多种多样
作为专业美容护肤中心的顾问，Kathy曾暗自做过统计，发现大多数三十左右的白领女性去美容院护肤的主要原因中，挑痘占了绝大多数。有些人曾戏称，成人长痘是青春的表现，其实，成人痘不仅不是青春的表现，恰恰是一种衰老的象征，而它产生的主要原因有情绪压抑、生活不规律，如睡眠不足、饮食不周等。很多“熟女”都有这样的经验，和朋友熬夜K歌通宵，结果第二天发现脸上立刻肿起了一颗大痘痘，但充足补眠之后又会发现，大痘痘消下去了一点。Kathy就曾碰到过这样一个“熟女”，脸上有一个固定位置，只要一熬夜或是情绪压抑，埋藏于底下的痘痘立刻就冒出来，挑掉了，但习惯性地又会长出来。该女将这个位置定为“高危险区”。因此，工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足都是成人长痘的诱发因素。如果这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，由皮脂分泌的紊乱导致深层细胞组织的混乱。
饮食上不忌口，同样容易令熟女们长痘。例如大量进食一些过辣、热性、油炸类食物，会引起皮脂腺功能亢进，从而引发长痘。而现在流行的火锅，一是比较辣，二是水蒸气多，造成湿热的局部小环境，也会诱发或使面部痘更严重。
另外，“熟女”长痘还与女性的月经周期有密切关系。通常，这种长痘多发生在月经前一周，这段时间里荷尔蒙分泌非常旺盛，医学上称其为“黄体期”，症状之一就包括皮肤状况不稳定，再加上某些化妆品带来的刺激都会促成长痘。成年人的痘痘多见于两腮、嘴角、下颌等脸的下半部，脖颈处也有零星发生。
