台湾歌星邓丽君在歌坛风靡近二十年，她的天生丽质和婀娜身姿令歌迷忘记了她的年龄，鲜为内地歌迷所知的是，邓丽君嗜好以裸泳作为自己养颜驻色的秘诀。邓丽君早年在法国时，就经常与影星林青霞一起裸泳。平时，她不大提倡涂抹浓妆艳粉，一般只上淡妆。在有可能的情况下，她都会在演出繁忙之后，来上一次裸泳，求得彻底轻松。

　　另一位香港歌星林忆莲皮肤白中透红，非常娇艳，谈到如何养颜护肤时，林忆莲说：“平时在一个洁净的瓶子里洒上一层砂糖，继而放下一片柑，再洒上一层糖，再放下一片柑，如此重复直到瓶颈为止。然后用盖密封，稍待时日再取出柑片吃，另外，我觉得，保持充足的睡眠，是养肤关键。”自踏进娱乐圈来，林忆莲从未捱过通宵。

　　已息影多年的日本影视巨星山口百惠，其如今已是两个孩子的母亲，但看上去仍然那么年轻，她的皮肤与风采仍然独具魅力。她说，她受到美容师的指点，用粗盐少许，蛋白一个，婴儿润肤油少许，蜜糖两大茶匙混和起来，用它轻轻涂在面颜上，用手在上面打圆圈，每星期两三次，就是那么简单。她的美容秘诀经新闻媒介一传来，许多人纷纷仿效，一时成为一股新的美容热潮。

　　在电视连续剧《豪门恩怨》中扮演女主角克瑞丝特尔的美国女明星琳达·伊文斯常凛青春的奥秘也在于坚持体育锻炼。她从21岁起就坚持天天运 动，即便在《豪门恩怨》长达九年的繁忙的拍摄期间，也从未间断过。 琳达锻炼的主要内容是举重和做一些强健全身肌肉的运动。到40岁以 后，开始每天做30一45分钟的运动--慢跑、快走、举哑铃，使大腿、臀部和胸部变得更结实。