毫克。低过敏性者最佳。如有发烧，应避免铁质。任何时候，锌的用量都不可超过100毫克。
⑩蛋白质分解酶
　　两餐之间服用6粒。它能破坏自由基，并协助消化。
⑩凤梨酵素
　　用量依照产品标示。协助防止对某些食物、花粉及其他过敏原起反应。增强免疫力。　　
⑩  生的胸腺加综合腺体
　　用量依照产品标示。最好是来自小羊的。它能提升胸腺及脾脏的T细胞数量。
⑩维生素A乳剂
　　每日50000IU。如早肝有毛病，应减少剂量，而且若是服用药丸，要谨慎。
⑩维生素E乳剂
　　每日200IU，逐渐增至800IU。乳剂的形式可迅速被吸收利用。维生素A与E均破坏自由基，并增强免疫功能。
⑩  芦  荟　　　　
　　用量依产品标示。芦荟中的carrisyn与治疗爱滋病的药AZT可能有一样的功效，但无副作用。
①必需脂肪酸
　　用量依产品标示。不饱和脂肪酸是饮食中最重要的。富含不饱和脂肪酸的食物包括樱草油、黑醋粟油、鲑鱼油及亚麻仁油。
　　用量依产品标示，空腹时与500毫克的维生素c及50毫克的维生素B6同时服用。它能改善免疫功能。注意，不要给孩子服用L-鸟胺酸。
⑩综合消化酶
　　与正餐一起服用，改善消化作用。
中草药疗法
　　许多中药在治疗爱滋病的症状方面是卓有成效的，如流汗、疲乏、神经疾病和腹泻等，中药还可缓解常规药物治疗的副作用，黄芪，灵芝，人参等能增强机体的活力，甘草能增进免疫系统的功能和抑制疱疹病毒。
●天然药草
　　牛奶蓟的萃取物能协助肝脏的修护。另外，番椒、菊花屑植物、中国参、日本香菇萃取物也都有帮助。  
香菇萃取物能增强爱滋病人的免疫系统，并改善肝功能。而菊花属植物、金印草、毛蕊花有助于清洁血液及淋巴系统、病毒与细菌感染、增强免疫系统。
　　银杏的萃取物对脑细胞与血液循环有好处。保哥果是一种天然的抗生素，能增强免疫功能。而红首蓿是良好的血液清洁剂。黑萝卜及蒲公英有助于清洁肝脏。
　　蒜头及玫瑰实能帮助消化，增强耐力、力气，并降低血液凝块的几率。蒜头也是天然的抗生素。　　
　　西伯利亚参有助缓解支气管毛病及内分泌腺的功能，并增强体力。而蜂胶对肺部、嘴巴、喉咙及粘膜的细菌感染有效。
●保健药膳
①杞芪鲜贝
　　枸杞子10克，黄芪15克，鲜贝250克，植物油、香油、鸡蛋清、味精、白糖、湿淀粉、料酒、醋各适量，葱、姜末各少许。将黄芪用纱布包好，与枸杞子煎2遍，药汁过滤2—3次，文火浓缩至1小碗。将鲜贝、鸡蛋清、味精、淀粉和匀，下温油锅用筷子划散，用漏勺捞出，沥去油。勺内放油，用葱、姜炝锅，加鲜贝、药汁、料酒，锅开后加味精、白糖、醋调味，淋香油出勺装盘，将煎过的枸杞子均匀地撒在盘中即可。佐餐食。
　　枸杞子有降血压，促进肝细胞新生的作用。黄芪是重要的补气药物，它能提高人体的免疫功能，减缓人体细胞的自然衰老过程，使细胞的传代次数增加。
②归参山药猪腰　　
　　当归、党参、山药各10克，猪腰子500克，酱油、姜丝、蒜末、香油、醋各适量。将猪腰子切开，剔去筋膜臊腺，洗净；将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，一同放入铝锅内；再在铝锅内加水适量，清炖至猪腰子熟透，捞出猪腰子，冷却后，切成薄片，放人盘子里。将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰子片拌匀即成。佐餐食。
　　功效养血，益气，补肾。适用于心悸，气短，腰酸痛，失眠，自汗等症。
●试试蔬菜汤
　　蔬菜汤能增强免疫能力，使用方法请参照下卷第八章。
　　其他疗法
●指压疗法
　　在生活中如果你能减轻紧张情绪，你的免疫系统的功能可以得到改善。按摩肩井穴位和压位于肩部外端和脊柱之间最上面的天坟穴，可以减轻和紧张，在家中一天按上述做几次。
●针灸疗法　　
　　此疗法可提升患者的免疫力，并能减轻症状，并有助于抵御继发感染，促进创口愈合。
●身心治疗　　
　　精神状态与免疫功能关系密切，为提升机体免疫力，你可以试试生物反馈、瑜珈、锻炼和气功、静坐等身心治疗方法，按摩有助于改善血液循环。
  ●危险讯号
  下列是爱滋病最常见的症状，一旦出现超过——项症状，请速去医院检查。　　　　
  *不明原因的长期疲乏无力。
  *淋巴结肿大。
  *发热持续超过10天以上。
  *盗汗。
  *不明原因的体重减轻。
  *略呈紫色或颜色改变的皮肤损害或粘膜病变。
  *持续的不明原因的咳嗽或咽喉肿痛。
  *气短。
  *感冒持久不愈。　　
  *持续严重腹泻。
  *酵母菌感染。
  *不明原因的青肿或出血。  
 

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