加研究员:少年时懒惰老年易骨折

时间:2006-8-30 1:32:30   文章来源:不详    作者:佚名  

  最新研究表明,人在少年阶段如果没有足够的体育运动,进入老年后容易发生骨折。

  加拿大温哥华的哥伦比亚大学的研究人员发现,人体在青春期之前的快速成长阶段也是骨质增长最快的时候。女孩的这个阶段是在10岁到12岁之间,男孩则是13岁到15岁。在这个年龄段,多参加体育运动的效果是非常显著的。他们对383名儿童的状况进行了研究。一年后,多做剧烈运动的女孩子的骨质比一般女孩额外增加了2%。两年后,这个增长数字则变成5%。研究人员麦凯说:如果在成年之前能把骨质增加10%,成年后发生骨折的机会就会减少50%。

 

昵称:  (欢迎留言,注意文明用词!
  评分: 1分 2分 3分 4分 5分
  内容:
* 所有评论仅代表网友意见,中医人保持中立

医学图片更多

广告赞助更多

设为首页 | 加入收藏 | 中医学院 | 医学考试 | 健康养生针灸 | 中医美容 | 妇科 | 儿科 | 性病 | 皮肤 | 五官 | 肝病 | 两性 | 健康社区