心肺复苏术，包括给患者胸外按压、人工呼吸、通气给氧，必要的时候进行心脏除颤，是处理心脏停搏急症必备技能。

徒手胸外心脏按压很关键。跪在病人任何一侧均可，先选择按压部位，是两乳头水平连接线的正中间。然后一手手掌根部放在两乳头连线中点，双手掌根同向重叠，十指相扣，掌心翘起，手指离开胸壁，双臂伸直，上半身前倾，以髋关节为支点，垂直向下、用力、有节奏地按压，注意按压深度至少5cm，或使胸部厚度下陷三分之一。按压频率每分钟100-120次，按压与放松时间比例以1:1为恰当。

为什么胸外心脏按压需要“用力压，快速压”?用力快速压可使心脏能够充分排血和充分充盈。压力可根据患者体型大小等情况灵活掌握，按压时以可触到颈动脉搏动效果最为理想。