在夫妻性活动过程中，不当的方式或行为会导致很多问题发生，在此，请大家注意。

痉挛及疼痛 最常见的是性生活时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关，身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。痉挛者可由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，以促进局部血液循环、松弛肌肉。

盆腔充血 女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织而形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢，约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时，女性应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3至4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，因为达到性高潮时，肌肉与性器官会强有力地收缩，可以使充血状态迅速消散。

性生活过敏 性生活过敏的发生多数是由于对乳胶(制造安全套的原材料)、其他避孕用具及药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或用水冲洗，以除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴;外阴部可冷敷，以减轻肿胀。必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀，或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时，必须立即就医。

尿路感染 性生活过度引起的尿路感染是一个常见的问题。一般来说，每周达4至5次，或每次性生活的时间太长(所谓“马拉松式性生活”)都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。由于女性独特的解剖学特点，因此容易出现尿路感染。这时，就要使用抗生素类药物，以清除细菌。

背部扭伤 无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。因为正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛大多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

除了上述一些不适反应，性生活中还可能出现一些突发状况——

安全套脱落 很多已婚者都经历过安全套脱落、破裂的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是:72小时内口服2次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可，而不要灌洗阴道，那样反而会把精子推向深处。

阴道隔膜取不出来 一般情况下，旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以至于难以取出。对此，科学的做法是:取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时那样)，阴道隔膜就会滑至可以够得着的位置，自己将其取出。如果此法不奏效，应即刻到医院，否则阴道隔膜留在体内超过24小时易诱发感染。